Recupera tubienestar mental
Psic. C. Sebastián Escorza Reyes
Psicólogo especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con Aceptación y Compromiso (ACT). Atención profesional, empática y basada en evidencia.
Resuelve tus dudas
Todo lo que necesitas saber antes de tu primera consulta.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 a 60 minutos. La frecuencia (semanal o quincenal) se define contigo según tus objetivos y el momento de tu proceso terapéutico.
¿Atiendes en línea o de forma presencial?
Ambas modalidades. Puedes elegir consulta presencial en Tulancingo (Medical Center Jardines del Sur) o Pachuca (Hospital Intermédica), o bien sesiones en línea por videollamada desde donde te encuentres.
¿En qué consisten tus enfoques terapéuticos?
Trabajo con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), enfoques respaldados por evidencia científica que te ayudan a identificar patrones de pensamiento, desarrollar flexibilidad psicológica y actuar de acuerdo con lo que realmente importa para ti.